你会迫切的想让对方知道你的在生气 ， 有的时候会有伤害对方的想法 。

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6、把最真实的原因说出来 。
当你意识到生气背后最真实的原因时 ， 你要准备把自己最脆弱的一面暴露给对方 。
如“他不带你出去聚餐” ， 你就可以告诉对方：“你不带我去 ， 让我觉得自己不被重视 ， 我在你心中是不重要的 ， 这让我很伤心 。 ”
虽然暴露自己脆弱的一面 ， 你会担心对方会利用你的脆弱来伤害你 ， 但是这样的暴露却可以增加彼此的信任度和吸引力 ， 有利于增进两个人的亲密关系 。
【如何正确应对亲密关系中的矛盾】 面对冲突时 ， 我们应该控制好自己情绪 ， 不能让自己陷入负面情绪中 。 意识到自己情绪不佳时 ， 一定要让自己冷静下来 ， 不能因为对方的冷嘲热讽而恶语相向 ， 否则两个人只能分道扬镳 。

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