如何让自己变帅在不整容的情况下( 二 ) _情感生活

3.多运动
保持精气神，不光是靠睡觉，运动也能给你加分。
运动可以增加荷尔蒙和多巴胺的分泌，荷尔蒙可以让你散发雄性魅力;而多巴胺可以让你保持快乐的心情，看起来满满正能量，更有自信。
而且只要身体够好，你随时随地都可以保持很好的精神状态。
这些都可以让你在女生面前更加迷人，动起来吧兄弟们!

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前面我们给大家讲的都是通过提升内在让你变帅的办法，但导师知道，还是有不少兄弟非常需要一些外在提升的小技巧。
下面我们就再分享一点外在方面变帅的办法!
1.站姿
站起来弯腰驼背的男人肯定是不帅的，站得笔直看起来才会有男人该有的精神。
现在很多人在学校期间习惯于趴在课桌上导致养成了坏习惯，看起来有点弯腰驼背。
平时有空闲的时候可以背靠墙壁，保持背心、臀部和后脑三点贴在墙上，不用多久就能纠正站不直的坏习惯。
另外，想要站得笔直体力消耗也是很大的，所以兄弟们还是必须要多运动，提升体能哦!
2.坐姿
坐下之后有两个动作是绝对不能在女生面前做的：
一个是岔开双腿，这很没有礼貌，而且显得非常非常的霸道粗鲁。
一个是跷二郎腿，敲二郎腿在女生眼里会很没有气质。

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3.发型
很多兄弟对于发型不是很重视，随便把头发收拾收拾就出门了。
但你必须知道，发型其实对脸型有非常好的修饰作用，配上最适合你脸型的发型，你的颜值可以凭空增值起码50%以上。
把发型打造重视起来，才能你的颜值开发到极限。
具体打理一什么样的发型兄弟们可以根据自己的喜好来决定，但是有几个原则你必须记住：
长形脸不适合露出额头，留点斜刘海可以让脸型比例变得更好;
方形脸最适合露出额头，因为这样的脸型是典型的男子汉脸型，露出这样可以把完整展示自己的面貌。
圆形脸的男生适合中分和卷发，可以给比较柔和的脸型增加一点几何形，增强男性气质。
国字脸的立体感最强，但过分的立体感棱角太多，看起来并不是那么舒适。那么弄一些柔和一点的发型或者齐刘海，这样可以让脸型比较柔化一些，看起来就好多了。
另外，对于头发比较软的兄弟来说，就算做好了发型，出门走一走也会很快变形，弄得完全不像自己。那出门的时候用发胶和啫喱水先定好型就可以解决这个问题，长时间保持好你的发型。

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