8个让男生变帅的小技巧 全都学会女生会倒追你( 二 )



首先坐在椅子上 , 下肢与地面接近平行 , 上肢倾斜六十度左右 。
然后上肢与下肢同时移动 , 小腿弯曲双手抱住膝盖再恢复到原位 , 做三组 , 每组十个 。
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仰卧直腿上蹬训练

8个让男生变帅的小技巧 全都学会女生会倒追你

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身体平躺 , 将双腿抬起 , 让两只腿竖直立起来 。
进行动作时 , 用腹部的力量将双腿往上伸展 , 达到极限且屁股微微离开地面 , 然后回到动作开始的位置 。
这个动作既考验腹部的力量 , 而且可以塑造腹部肌肉曲线 , 可以分三组进行 , 每组十个 。
修眉

8个让男生变帅的小技巧 全都学会女生会倒追你

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明星没眉毛 , 一秒变路人 , 可见眉毛的重要性 。
古人将眉毛称为“七情之手” , 可以说所有的情感可以通过眉毛变现出来 , 所谓“眉目传情” 。
眉毛在一定程度上影响着一个人的气质 。
既然眉毛如此重要 , 那就要选对适合自己的眉型 , 然后进行修眉 。

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修眉方法
第一步:根据自己的脸型选择适合自己气质的眉型 。
第二步:描出眉型和梳理眉毛 。
用眉笔按照眉卡画出眉毛的轮廓 , 再用眉刷向下刷 , 用剪子将长的部分剪掉或将多余的部分刮掉 。
第三步:拔掉眼皮上的眉毛 。 在拔的时候 , 为减少疼痛感 , 一定要用左手拉进眼皮 。
如果怕痛 , 可以用剪刀或用刮脸刀都可以 。
第四步:修补眉毛 。 看看眉毛是否均匀 。
如果有缺口可以选择用眉粉进行填补 , 眉粉的颜色最好和眉毛的颜色相同或相近 。
挑选衣物
俗话说人靠衣装 , 马靠鞍 。 世界上没有丑男人 , 只有不会装扮的懒boy 。
那如何在自己自己的收入能接受的范围内选择到合适的能突出自己气质的衣物呢?

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了解自己的身材
每个人的身材都有自己的优点和不足 , 所以要选择适合自己身材的衣物来突出自己的优点 , 把不足藏起来 。
有些服装虽然很好看 , 但只有适合自己的才是最好的 。
冬天想要选择毛呢大衣的男生们要注意奥 。
双排扣的大衣适合又高又瘦的男生们 , 单排扣的设计则会更加的全能 。
如果身高不高 , 可以选择薄点的呢子大衣 , 减少厚重感 。
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适合自己的年龄
不同的年龄段有不同的穿着搭配 。 根据自己的年龄选择适合自己的穿着尤为重要 。
如果二十岁的你穿着过于成熟 , 则会少了青春的气息 。
如果三十岁的你穿着过于稚嫩 , 则凸显不出成熟男士的成熟与稳重 。
【8个让男生变帅的小技巧 全都学会女生会倒追你】 一个人的外形穿着可以看出一个人的涵养和审美标准 。
所以外形穿搭尤为重要 , 一定要根据自己的年龄选择适合自己的服装 。
鞋子的挑选
细节决定成败 。 鞋子如若选择不当 , 会让一身精心挑选的衣服从衣冠楚楚down到不伦不类 。
一双好鞋能给你增添很多的气质 , 使你从脚开始自信 。
如何挑选合适自己的鞋子呢?


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