分手 x 挽回?80%的人都犯过这些错( 二 ) _情感生活

把大部分的时间精力花在自己身上，努力让自己活的得更开心，成为更好的自己才是恢复关系的根本。
2.放狠话

文章插图

一般情况下，情侣在分手前期都会表现出情绪不稳定，服从度降低，不愿付出、更不愿配合的情况，而后又会让对方处于一个欲求不满的负面状态。
比如上面的聊天记录，很多人都喜欢用放狠话的方式来发泄自己的不满，结果就是被删除拉黑。
但是内心又放不下，希望被爱、被在乎，结果待情绪平静之后开始懊恼、后悔。
其实，放狠话的目的无非就是希望对方能够服软，但这种极端的行为，只会让对方觉得你是一个低情商、无理取闹的人。
如何补救
降低、控制自己的需求感，停止纠结对方的不服从，也不要为自己之前的行为辩解，
如果在这种情况下，跑去认错、检讨反而会让对方觉得你反复无常。
因为此时的对方不会有心情听你怎么说，而是看你怎么做，给双方一段冷静的时间，让双方的负面情绪平复，才能重新正常交流。
有一个挽回的学员曾这么说过：
“我的改变， TA又看不到，没什么动力”
还有让人懵逼的逻辑是这么说的：
“我花时间改变了，变优秀了，到时候可能就不喜欢她了”

文章插图

做优秀的自己让对方愿意了解、相信、喜欢新的你，而不是做什么事都是为了对方，这种心理其实更是一种变相的“跪舔” 。
3.自暴自弃
在被抛弃的极端情绪下，有部分人会觉得自己是全天下最可怜之人，生无可恋，且自暴自弃，
还有部分会为了引起对方的在意故意跟给对方说：
“你再不回来，我就死给你看”;
“我好难受，你在不理我，我的血都要流光了” 。
在我接触过的被分手者当中，有割腕的，有给前任写血书的，有用头撞前任门的，有喝酒喝到急救室的……数不胜数。
伤害自己的目的是为了在很大程度上威胁前任：
不复合毋宁死。
这在旁人看来简直是一个危险、恐怖、愚蠢的事情，说不定在什么时候就把伤害的对象对准了前任，
就算这种做法能够暂时让对方屈服，但也只是留下了人。

文章插图

一旦感觉到你的情绪稳定，对方就一定会离你而去，并且一定会各种拉黑以拒绝接收任何关于你的消息。
如何补救
做过自暴自弃、威胁对方的行为，应该怎么办?
最好的方式是第一时间让对方知道你这些行为不是认真的，不管未来是朋友还是情侣都不能让对方觉得你是一个危险的人。
但千万不可再犯，否则只能让彼此成为毫不相关的陌生人。
你可以以开玩笑的方式告诉对方：
好了好了，不逗你，之前的情绪确实有些激动，病急乱投医吧，这样不好。
我觉得有时候一个人也蛮好的，轻松自由，以后我都会开开心心的，你放心。
4.诋毁对方
有些人在分手前后往往是很矛盾的。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：