【该如何处理恋人的一夜情】 怎么谈恋爱能长久?如何解决情感危机?在这个时候 , 如果还没有选择d , 只能祈祷幸运 。 如果你选择了d , 让我们具体谈谈这个选项背后的内容 。
如果你选择坐着好好谈话 , 到底该说些什么呢?从TA互动分析心态学的角度来看 , 只是平静地回顾过程 , 追究责任 , 其实没有什么意义 。 因为依靠“成年人的自我”的能量是因为“管理”合作伙伴很困难 , 但是两个人坐下的时候是制定“契约”的绝佳时机
这时的“契约”是什么呢?就是明确自己的底线和对方 , 达成双方的共识 。
作为“受害者” , 必须明确对方再次出现同样的情况时 , 双方会采取什么样的应对方法 。 这样的过程 , 实际上是在“大人的自我”状态下 , 通过达成作为“控制型的父母”发挥作用的规则和规则 , 对合作伙伴中的“自由型的孩子”是特别好的约束手段 。 因为规则是在他的参与下为自己制定的 , 所以当然会变得更加服从 。
相比之下 , 一刀两断杀尽一切可能性 , 忍耐的声音应对方法只是更好地保护对方的“自由型儿童” , 嚎啕大哭的方法使对方的“自由型儿童”更加激化 , 这些方法从根本上很难发挥积极向前的变化作用 。
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