常见的不良坐姿,不良坐姿有哪些( 二 ) _的

【常见的不良坐姿,不良坐姿有哪些】这样坐：每个人的体形不同，所以办公室的座椅最好选择手动“调整型” 。椅子的高度应该能使双脚能平放在地板上，大腿也应与地板平行;椅背应紧靠背部并保持倾斜120度左右。哦对了，如果需要长时间看电脑屏幕时，最好选择高背椅子来支撑整个背部。

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