女性经期泡脚好吗?平时泡脚有什么好处( 二 )


促进新陈代谢
新陈代谢比较差的人群经常会出现头晕眼花容易疲劳等症状,抵抗力也不是很强,这类人群也可以试试多用热水泡脚,时间长了会发现自己的代谢能力提升了,整个人会变得比较有精神,并且吸收消化营养的功能也会更好一点 。
调整血压
中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位 。
采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好 。
改善足部血液循环
足浴可以改善足部的血液循环 。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环 。有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍 。


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