黄帝内经和于术数读完一本经典名著，把你的收获感想写下来吧( 二 ) _黄帝内经

然而，我们中的许多人并不知道我们的祖先传承下来的财富。很多人认为健康是老人的事，养生是老人的事。很多年轻人甚至不知道如何爱惜自己的身体，如何善待自己的心灵，不知道什么是健康的生活方式。许多人的生活无常，饮食过量，生活不规律。幸福，有的人认为名誉、地位、金钱，什么都有。很多人为了追求这些东西，愿意关注自己的健康。因此，当今社会，很多人处于亚健康状态，各种疾病也越来越年轻化。《黄帝内经》告诉我们，健康掌握在自己手中，健康可以长寿，长寿不等于身体健康。只有健康快乐，才是完整的人生。你的日常习惯决定了你能否拥有一个健康的身体。我们每个人，无论老少，都应该关注自己的生活，关注自己的健康，从现在开始一定要好好照顾自己，这样才能拥有健康的身体和美好的生活。会过上美味的生活。健康快乐才是人生的真谛。
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教师的工作是教书育人。长期以来，他们承受着很大的心理压力。作为他们中的一员，我也有同感。由于长期的工作压力，很多教师患有颈椎病、失眠、咽炎、鼻炎等慢性病，虽然就医，但也只能暂时缓解症状。通常，慢性病的痛苦是难以忍受的。一次偶然的机会，我在一个电视节目上观看了曲立民教授的《皇内经》专题讲座，她生动生动的讲解让我读到了令人惊叹的《黄帝内经》一书。以前知道这本书，但一直以为自己不懂医，也不懂读，所以没兴趣。在曲立民教授的指导下，我仔细阅读了这本书，不禁被它的广度和深度所折服。千百年来，它一直是炎黄子孙求医治病的法宝。我也从《黄帝内经》的智慧中受益良多。
《黄帝内经》基本都是对话的形式黄帝内经和于术数，记录了皇帝与齐博等人的对话，主要是和齐博的对话，基本都是皇帝问话齐博的形式回答。是我国现存最早的医学经典。
《黄帝内经》是养生保健的集合，《皇上内经》说：不治病，治则治；就是说，上等中药不治疗已经患上的疾病，而是在疾病未发病之前预防。这在普通人看病难、看病贵的当今社会意义重大。
《黄帝内经》对我们在日常工作和生活中调节情绪也很有帮助。由于生活节奏快，工作压力大，很多人很难对人和事保持平和的心态。. 《黄帝内经》告诉我们，要闲散少色，心静而不怕，做事不劳累，顺其气，静虚空，行真气，使人会少生病或不生病。拥有健康的身体，您才能更好地工作。
《黄帝内经》要求人适应四时调养，身边人随时都有不良习惯。比如经常熬夜、暴饮暴食。《黄帝内经》强调法与阴阳有关，与术数有关。它体现在我们每个人的日常生活中。它要求我们饮食有节制，生活有规律，工作不轻率，形神兼备。只有做到这一点，并把它变成一种生活方式和习惯，我们才能健康长寿。
从《黄帝内经》中得到很多启发，希望能给我和身边的人在生活和工作上带来更多的帮助。
看完黄帝内经4
《黄帝内经》是古代第一部医书。它详细记录了中医药的多种类型和技术，为后人提供了中医药。研究提供不可替代的价值。
《黄帝内经》分两卷。内容以皇帝与齐伯或雷公或其他人的对话形式描述。它相对可读且易于理解。方法和方法从侧面反映了千变万化的医术和疾病。
喜欢养生、注重身体的可以看看这本书，很科学很精彩！
《黄帝内经》详细记载了人体的脉络和五脏六腑与天地的结合关系，以及阴阳的平衡。也有心、肝、脾、肺、肾的五行属性。关于针灸的深度和广度，以及时间，都有一些明确的记载。春、夏、秋、冬四点钟（春、夏、秋、冬）内脏疾病预防或病后护理指导。

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