21天后的你
可理性把握糖的摄入量了，能够自主在不危害健康的范围内适量吃糖 。
对于嗜糖如命的朋友们来说，叫你们不吃糖好似要扼住你们命运的喉咙一样，可能你们会说“不吃糖?干脆点要了我的命吧!”
当然，也不是说不让你以后都不要吃糖，这个“21天戒糖计划”只是为了让你“健康”地吃糖，而不是肆无忌惮 。
请做好阅读理解!
最后，祝大家在这个最美好的年纪，珍爱青春，远离“糖瘾” 。

健客新健康

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