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五、土豆不能和这些食物一起吃
土豆的营养如此丰富,是不是只要不吃发了芽的,洗净、削皮、烹饪后就可以放心食用了呢?土豆和以下这些水果最好不要放在一起吃,以防引起消化不良等后果 。
1、柿子
我们都知道,柿子是不能空腹吃的,因为空腹吃柿子容易形成“杮石”,引起胃部不适 。所以,柿子在饭后吃是比较科学合理的 。但是,饭后吃柿子也要看之前吃的是什么饭,如果吃了土豆,最好就不要立即吃柿子了 。因为吃过土豆之后,胃里会产生盐酸,柿子在胃酸的作用下会与之发生反应,产生沉淀,引起消化不良、便秘等症状 。
2、香蕉
香蕉是人们常吃的一种水果,并且有助消化的功能 。但是,如果吃土豆和吃香蕉的时间间隔不超过十五分钟的话,两者就会发生化学反应从而产生毒素,这些毒素对身体健康并无大碍,但是却很容易长出斑纹来 。爱美的女人们平时对皮肤的保养可谓是不遗余力,若是因为误吃了土豆和香蕉组合,就得不偿失了 。香蕉虽好,也应在饭后半小时再食用,特别是吃了土豆的情况下 。
3、石榴
石榴是抗氧化的法宝,它不仅作为一种美味的水果,更有很多肤护品的原料都采用了石榴,并受到了广大女性的追捧 。不过,若是跟土豆同食,又会如何呢?土豆是一种淀粉类食物,本身就比较难消化,而石榴则会更加促进胃酸的分泌,导致消化更难进行,从而出现消化不良、胃胀、腹痛等不良后果 。
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