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孕八月:胎宝宝的身体已基本接近发育成熟了 , 已具备呼吸功能 , 但是肺部还需要更多点时间来发育完善 , 这时的胎宝宝体重约1700g左右 , 因为子宫内的活动空间越来越少 , 胎宝宝也越来越少活动了 。小编提醒 , 孕妈要注意多休息 , 避免久站 , 避免剧烈运动 。
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孕九月:胎宝宝这时体重约有2500g左右了 , 这时宝宝的胎位基本已固定 , 开始入盆 , 为分娩作准备了 。小编提醒 , 孕妈可以适当的多吃一些薯类等含纤维多的蔬菜 , 缓解便秘 。
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孕十月:这时的宝宝已经完全发育成熟了 , 一般来说 , 40周是10月怀胎最后一周 , 很多宝宝会在39周左右的时候就会出生 , 因此 , 这阶段孕妈一定要做好随时分娩的准备 。
小编提醒 , 这阶段孕妈要多注意胎动 , 如果发现胎动突然变频繁或者突然没胎动了 , 一定要及时就医 , 警惕宝宝出现宫内缺氧的状况 。另外 , 孕妈要检查好待产包 , 产前记得洗澡、洗头 , 这一时间段就别再远行了 , 在家安心等产就好 。
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最后 , 小编想提醒孕妈们 , 在孕期一定要注意适当的运动 , 尤其是一些高龄孕妇们 。运动能有效的控制住体重的增加 , 减少糖尿病、高血压等一些并发症风险 , 运动还有助于孕妈保持好的心态 。
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