90后的微信快餐爱情，只会在微信上说我爱你( 三 ) _微信聊天

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从你的亲朋好友开始，练习与人交流
如果你想要解决社交焦虑的话，与人接触交流无疑是最快的方法，可是却又不敢直接与外人交流怎么办?
这个时候你就需要“杀熟” ，先从你的亲朋好友开始，让他们配合你练习与人交流。

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也许你会与陌生人交流时不知道该聊什么，不敢轻易表达自己的想法，但是在面对你的家人，你的铁哥们时肯定不会有这种顾虑。
长久以来的相处，让你觉得和他们之间的交流成了自然式。
现在，把他们“抓壮丁” ，让他们配合你，模拟各种场景，练习与人交流。
这样相当于有了一个实战前的模拟，给你自己一个进步的台阶。
需要注意的是，你和他都要保持镇定且善于倾听，不能笑场哦!
离开微信，换上礼物和书信
在你练习了与人交流过后，敢于和她先从现实朋友开始，却还是不敢直接当面说出爱她的话，你还可以试着换一种媒介，离开微信，离开手机。
手机是最让人感到轻浮的恋爱媒介。
最方便的莫过于礼物了，在每一个节日里，每一个有意义的日子里，用你的礼物代替你，诉说你的真心，既浪漫又能够让你有一个缓冲期。
这也是增进两者关系，跨越朋友和恋人的一种小工具。
就像民国文学大师沈从文，他用小山一样的情书俘获了妻子张兆和芳心的方式。

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其实这不仅仅是专属于学生和文艺青年的表达方式，事实上大多数女孩子甚至女人对于收到礼物都是很开心的。 (小编也想有人送我礼物)
礼物不需要有多么昂贵，只要足够用心，足够精致就好。
土豪有土豪的皮包项链，普通人也可以有自己独特的创意和精致。
重要的是，让它来为你传递一种你是用了真心诚意的信号。

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如果你送礼的这个妹子她对你的礼物不屑一顾，甚至出言冷嘲热讽，那么你就应该认真审视一下自己是不是找错了目标，她真的有那么好么?
而和礼物一起的应该是你的书信，把冰冷的手机对话框换成留有墨香的信纸。
既能让你从一众“印刷体”里脱颖而出，也能让你感受到手机屏幕之外一丝真切的交流感。
这一丝真切感是治疗社交忧虑这个病症的良药。
拒绝当网络巨人，开放自我
也有一部分人的社交焦虑，只存在于现实之中，在网络上却是可以高谈阔论，指点江山。
这种人往往就是网络巨人，其中一些还被称作键盘侠。

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“在现实里我唯唯诺诺，在网络上我重拳出击” ，这句话就是对于键盘侠们，网络巨人们的讽刺。
但是我们反过来看，其实证明了这部分选手的社交焦虑其实并不严重，只是他们太过于依赖网络这个媒介，哪怕是恋爱也是止步于此，没有下文。

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