电脑族右边肩膀酸痛咋办( 二 )


3、天麻炖猪脑
原料天麻,猪脑1个 。制法原料洗净,天麻切碎,与猪脑一并放入炖盅内,加水、盐适量,隔水炖熟 。每日吃1次,连服3-4次 。功用平肝养脑 。适应征颈椎病头痛眩晕,肢体麻木不仁 。
4、木瓜陈皮粥
原料木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母、粳米 。制法原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成 。功用化痰除湿通络 。适应征痰湿阻络型颈椎病 。


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