产后肥胖减肥方法是什么( 二 )


产后肥胖减肥方法是什么

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4、柠檬
柠檬除了是大家所熟悉的美容美白的好食材外,还是减肥的佳品哦 。它含有大量可帮助抗氧化及瘦身的维他命C,而且柠檬酸还有增进代谢,促进肠胃消化的功效 。所以不妨在平时多喝一些柠檬水 。


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