200度近视能够修复吗近视如何恢复视力( 二 ) _200度近视可以恢复吗

1，右斜往上不断六秒深呼吸
2，往上六秒深呼吸
3，左斜往上六秒深呼吸
4，往下六秒深呼吸
5，转动眼球六圈深呼吸
6，看印堂六秒深呼吸
7，上下看 20次深呼吸
8，左右看 20次深呼吸
9，看鼻头六秒深呼吸
10，右斜往上六秒深呼吸
11，左斜往上六秒深呼吸
12，看印堂六秒深呼吸
做眼操的情况下，头没动眼球动，深呼吸呼吸时舌抵上牙齿，鼻部呼吸，呼吸时舌下边牙齿，嘴略微伸开呼吸。看印堂是两眼球向正中间部位往上对眼见两眉中间。每一小节必须见到利润最大化，觉得到眼肌被揪着。转动眼球要利润最大化顺畅均速不能四点或六个点的间断转动，约三秒一圈。本眼操为基础操个别人必须填补內容。
三、推拿调养
（推拿前热纯棉毛巾敷眼随后冷纯棉毛巾再度用热纯棉毛巾约五分钟）
1，用食指第一骨节弯折，轮刮眉毛下眼圈的边沿一次下眼圈边沿二次。循环36次。
2，睛明穴，承泣穴，球，太阳穴位置每穴轻按一分钟向两侧转动揉按一分钟。
有标准的每天推拿2次。
3，贴耳穴（媛媛妈群内的共享有图和方式）
4，手掌心虚空捂着眼睛，不能被压迫眼球20秒，随后松掉向远方光亮的天上望10秒。反复十次。此为一遍。每天做2-3遍
常见问题，本训炼工程项目中向天上放眼望去的情况下，有些人会出現睁不开眼，落泪的觉得发酸发痛它是一切正常的，不必慌乱。也有便是不必做的全过程中远望太阳光，以防损害到双眼。
【200度近视能够修复吗近视如何恢复视力】注：本方式适用范围请诸位爸爸妈妈认清。视力提升的速度必须剖析个别差异。视力不太好与许多的要素相关，如自然环境，病症，心理状态，营养成分等因此这仅仅一个基本计划方案。在执行全过程中出現难题及时反馈，立即处理！针对有参差，斜视，屈光度大，眼球震颤，散光等小孩因为执行的起來非常复杂一些方式不宜父母亲自动手。在这儿也不详尽讲过。

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