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一杯干净的饮用水就是这样经过复杂的程序最终被你们人类饮用哦！
3、晚上睡觉前喝水究竟好不好？
如果你是“选择困难症重度患者”的话 ， 这个问题或许对你来说比较纠结 ， 睡前喝还是不喝？究竟好还是不好呢？
事实上 ， 睡前喝水的利弊不用太过纠结 ， 对于绝大多数人来说 ， 睡前喝水没有坏处 ， 关键在于适量 。

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But ， 严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者不宜在睡前喝水 。 但心脑血管病人、糖尿病人和部分老年人可以在睡前喝水 ， 这对缓释血液粘稠度会有帮助哦！
4、白开水是最好的补水利器吗？
最佳答案：是的！所以每当你生病不适、心情郁闷的时候 ， 来自别人的友情关心比如——“喝点水啊！”真的是良心问候哦！
5、过量饮水会导致脑袋进水吗？


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现代养生最爱提的“每天八杯水”的说法 ， 比如 ， “要养成爱喝水的习惯哦、每天喝多少多少水可以怎样怎样......”等等之类 。 话说当你硬着头皮把一杯又一杯的水灌进肚子里时 ， 有没有想过水喝多了也会中毒呢？


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当人体在短时间内摄入了大量的水后 ， 这些水会无障碍的进入血液 ， 然后被运输到各种细胞外 ， 细胞外液被稀释 ， 当细胞外液的浓度低到一定程度时 ， 渗透压就会降低到一个无法阻止水分大量入侵细胞的程度 ， 细胞开始水肿！水肿！水肿！过量饮水是真的会肿哦！
所以一定要科学合理饮水 ， 不要暴饮 ， “水中毒”是非常可怕的 ， 尤其是脑细胞水肿 ， 重者会出人命 。


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说了这么多 ， 你对“水”是不是有了不一样的了解呢？今天是我的big day ， 我的生日愿望是“珍惜水资源 ， 节约用水！”让我们从这些节水小窍门中学会珍惜宝贵的水资源吧！


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节水窍门有哪些？多的超出你想象
一、厨房用水
1、清洗炊具、餐具时 ， 如果油污过重 ， 可以先用纸擦去油污 ， 然后进行冲洗 。
2、用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷 ， 可以去油 ， 节省用水量和洗洁精的污染 。
3、洗污垢或油垢多的地方 ， 可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处 ， 然后再用带洗涤剂的抹布擦拭 ， 轻松去污 。
4、清洗蔬菜时 ， 不要在水龙头下直接进行清洗 ， 尽量放入到盛水容器中 ， 并调整清洗顺序 ， 如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥 ， 然后再进行清洗；先清洗叶类、果类蔬菜 ， 然后清洗根茎类蔬菜 。


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二、个人清洁用水
1、洗手、洗脸、刷牙时不要将龙头始终打开 ， 应该间断性放水 。 如：洗手、洗脸时应在打肥皂时关闭龙头 ， 刷牙时 ， 应在杯子接满水后 ， 关闭龙头 。
2、使用能够分档调节出水量大小的节水龙头 。
3、淋浴比缸浴洗澡节省水量达八成之多 。 间断放水淋浴,搓洗时不要怕麻烦,及时关闭水流；盆浴后的水可洗衣、冲厕所和拖地等等 。 使用喷头洗淋浴时 ， 掌握调节冷热水比例；不要将喷头始终地开着 ， 更不应敞开用水 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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