由于每个人的实际情况都不同, 我只说列举几点必做的事情:
1, 把聊天节奏拉长, 最长不超过24小时, 比如你发起一次聊天, 等他回复后, 你再次恢复要等上一段时间, 给他一种你不在乎他、也很忙的感觉, 这样的聊天节奏他完全找不到打压你的机会(类似:你不要联系我了, 我们没有可能了)
2, 以往都是你在找话题、他回应, 当你把聊天节奏控制好之后, 他之后的话肯定会比你多且主动, 你要在关键时刻切断话题 。 比如你们会聊到什么时候一起看电影、吃饭, 你前任会以为你特别在意这次机会, 但你偏偏只字不提 。
3, 洒脱一点, 在同样一件事上绝不拖泥带水, 比如他遗留在你这里的东西, 你可以问他还要不要, 他要是说不要, 你就不要继续说什么你这么狠心, 舍得吗之类的话, 就直接说那扔了就好, 当然你不是真的要扔咯 。
当你在前任面前, 不断做着类似的事情时, 他内心就会有一种想法:你到底是怎么想的, 不是在挽回我吗, 怎么这副态度?
愧疚感给你的前任手写一封信 。 (可以是其它方式)
格式一般是:
两个自然段, 200字左右-400字 。 篇幅不要过长, 太长的信被直接扔掉的概率极大, 因为前任没有兴趣看你的长篇大论 。
很多人写这样的东西时候, 都有一个误区就是长篇大论, 你花了几个小时去写, 但对方丝毫不想去阅读 。 而且对方对你的负面情绪越高, 字数越多, 对方忽略的机会越大 。
所以精简真的很重要 。 有些电视节目的结尾就非常突兀, 这通常可以引起好奇并驱使观众下次继续锁定节目 。 这也就是你想在信尾达到的效果
开篇先表达清楚你已经接受了分手的事实, 以降低对方的戒备心, 接着为你之前的不成熟道个歉, 以暗示对方你现在已经有成长, 接下来的内容重点放在你的成长历程上 。
给他分享一些你正能量的提升, 一定要是那种令人兴奋的有趣的事儿, 但字里行间不要提出你想挽回他的信号 。 最后鼓励对方主动联系你, 但语气不要苛求复合 。
把一些之前他送给你的礼物和种子信送出之后, 你主动等待对方联系你就可以, 千万不要再主动, 否则功亏一篑 。 记住种子信的预期作用仅是打开挽回窗口, 疏通联系渠道, 达到效果后就不要再冒进了 。
例子:
好久不见, 希望分手后的这一段时间你一切都好 。 这几天自己想了想, 你提分手以后我自己的行为, 好像却是太幼稚了, 给你造成的伤害和困扰我感到很抱歉 。 我开始理解了你当时的感受, 甚至也理解你的行为, 或许对我们都是最好的释怀 。
好像之前你也给过我很多机会, 我也没怎么珍惜 。 不过都不重要了吧, 现在我想我可能必须要接受现实, 今后不能再纠缠你了, 希望你能谅解我之前无理取闹的行为 。
这段时间我很认真的去学习, 去学车, 我也准备开始尝试去重新换种穿衣打扮的风格, 学会压住自己的情绪 。 没想到吧, 说回来还是你让我发现我的不完美呢, 但我开始尝试去改变自己了, 我想让自己变得更好 。
谢谢你之前像大哥一样罩着我, 也感谢你对我生活方方面面的照顾, 真心的 。 最后, 如果有机会, 我还是希望, 你以后还能像大哥一样罩着我哈哈哈 。 最后, 还有你之前送给我的东西, 现在好像租期也到了, 我就不霸占着了, 物归原主吧~
认同感男性在跟你交往过程中, 他会对自己的需求有一个预判、一个预期 。 他会提前规划好, 要从你这里获得什么样的需求, 获得什么样的价值 。 如果你能达到这个预期, 他就会觉得很舒服、很舒适、很有安全感, 继而就很喜欢你, 爱上你 。 如果这个需求消失了, 你们就会分手 。 看起来很抽象, 其实很简单, 男人的需要其实就是两个字:认同 。
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