眼睛保健知识有哪些?

幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健,因为它涉及到小孩视力是否发育好,是否发生弱视,今后是否会近视等 。幼儿期注意眼保健,孩子的眼睛将会终生受益;如不注意用眼卫生,可能会导致终生低视力,或戴一辈子眼镜,因此需要积极预防,做好眼保健 。
一、幼儿视力发育特点初生小孩的视力只有光感
1岁时达0.2;2岁0.5;3岁0.7~0.8 。在幼儿园期视力发育障碍(弱视)大多为可复性,即可通过弱视治疗重新发育达正常 。
二、幼儿弱视(视力差)的原因
1、散光:散光是幼儿视力差最常见的原因,散光是一种先天变异,可以简单看成"黑眼球"不圆而是椭圆形(象鸡蛋),结果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同,形成散光 。100度以上的散光就可以引起弱视 。
2、远视或近视,特别是高度远视和高度近视必定引起弱视,而且属于难治性弱视 。这种弱视等到6岁以后才治疗效果极差 。
3、斜视、眼球震颤等虽然少见,但引起的弱视极为严重 。
三、弱视的危害性
(1)弱视眼视力差,看电视常越看越走近电视机 。
(2)弱视可引起学习成绩不好,因看不清黑板字 。
(3)弱视可引起立体视觉缺陷,使小孩今后不能从事许多好的工种 。
(4)弱视可造成终生低视力甚至眼盲 。
四、弱视的防治
1、早发现早治疗
是防治弱视的关键 。弱视越早发现,治愈率越高,8岁以后治疗效果较差,12岁以后极少有效 。因此,学龄前期(3-7岁)是治疗弱视的最佳时期 。早期发现弱视的最简单方法即是查视力, 凡查到视力低于0.9的儿童均应尽早到医院(保健院)作散瞳验光检查,可以尽早发现弱视 。
2、配戴眼镜
是治疗弱视的基础,如该戴镜而不戴,是很难治好弱视的 。配戴眼镜要求镜片标准,光学中心不错位、瞳距准确、框架不松脱、度数合理 。最好到有眼保健专业知识,且技术过硬的配镜中心配镜 。
3、盖住健眼
【眼睛保健知识有哪些?】当两眼视力相差2排以上时,盖住视力达0.8以上的那只眼可以解除其对差眼的抑制,并让差眼得到更多的视力锻炼,以获得好的疗效 。


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