今年比较容易出现紊乱或异常的部位,主要集中在具有“地”五行属性的脏腑 。从中医的角度看,是指五脏中与“脾”相关的脏腑 。
脾主血,调运,生筋养肉,张口,与胃相生 。因此,脾与胃、唇、肌肉等有关,属于“脾”类器官 。其中,嘴唇和食道是最脆弱的,应该加以保护 。如果您有以下症状,很有可能是上述类器官异常引起的,请注意早诊早治:
嘴角容易发红、肿胀、起泡和破裂,口腔黏膜容易发炎,或嘴唇容易出现干燥和撕裂 。这是由于胃壁黏膜过度疲劳或胃部发炎所致 。口腔炎症有时会伴有口臭、胃酸、胃痛和嗳气 。
皮肤逐渐失去弹性和光泽,毛孔变大,尤其是鼻子和额头 。这是由于脾胃功能不佳,导致消化吸收不良,不能有效地为全身肌肉特别是面部皮肤提供养分,使皮肤纹理开始变得越来越差,越来越松弛 。
舌苔发黄,或者嘴巴和下巴周围容易长痘痘 。这是由于脾胃功能失调或炎症,火直接上到嘴里 。
你今年的健康运势最好在年初(农历) 。您的身体素质似乎变得更加稳定,您的免疫系统也略有恢复 。因此,应抓住年初(农历)的这段时间,多做一些健身活动,以有效增强自身的健康 。年中(农历)是一年中最弱的时候 。你的身体素质明显下降,身体状况也比较不稳定 。因此,在年中(农历),你不应该过于乐观 。你应该更加注意照顾你的身体 。还应尽快检查舒适度 。至于年末(农历)时期不好,身体状况会略有下降,身体会比你想象的要弱一些,所以要多注意自己的健康,多加注意 。
以月份计,最好的表现时间是2014年4月(4/28-5/28),几乎不用照顾,身体就能维持正常,而且免疫力会大大提高,身体素质也得到加强,运动表现有时甚至比自己的预期还要好,即使身体有点不舒服,也能很快恢复 。
运势最弱的时间是2014年5月(5/28-6/26),身体状况确实不太理想,体能和免疫能力急剧下降,运动成绩一直那么,如果你不注意自己,加强护理,就会严重影响你的健康 。
专注于医疗保健
今年“脾”类器官(包括脾、胃、肌肉、四肢、嘴唇、食道等)的保健重点:
只要平时多吃米饭,就能健脾止泻,五脏六腑 。还可以用四神汤作为药膳来健脾祛湿 。口干舌燥的时候,可以加些绿豆来加强清热,最好少吃一些生冷或粘稠的食物,如面条、糯米、油炸等,会增加脾胃的负担胃,使水分更难排出体外 。
年轻人可以做仰卧起坐,起床或睡觉前做二、30次 。老年人适合做腹部按摩,即躺在床上,以肚脐为中心,用手掌顺时针方向轻轻按摩,有助于改善脾胃功能 。
【紫微斗数风水堂:2014年生肖运势(图)】思虑过多会使气滞滞滞,造成运化异常,使胃饱,影响脾胃功能 。因此,在情绪方面,应避免忧虑或忧虑,以缓和情绪,正常消化 。嵊泗,有时间可以看英雄片或者卧底剧 。在受委屈的过程中,你会发怒,让肝气上扬,泄气 。
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