什么水果适合上班族吃( 二 )


【什么水果适合上班族吃】牛奶能补充蛋白质,还有助于睡眠 。早上最营养的早餐就是牛奶加鸡蛋,保证让你的上午精神抖擞 。如果早上喝牛奶不方便的话,还可以睡前喝,有助于睡眠 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: