这些身体部位,不保养老的快( 二 )


这些身体部位,不保养老的快

文章插图
11、肝脏
适量饮酒有助于人体健康 , 但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病 。肝脏是人体的一个重要部位 , 因此女性一定要保护好它 。
这些身体部位,不保养老的快

文章插图
12、腿
长时间待在狭隘的空间中 , 活动受限 , 使得血液循环不良及黏稠度增加 , 造成腿部深处静脉形成血栓 , 血栓若顺着血流到肺部或脑部 , 将引起肺栓塞或脑中风 , 甚至会导致死亡 。女性工作一段时间之后最好站起来走一走 , 做一些腿部运动操 。
这些身体部位,不保养老的快

文章插图
13、膝盖
肥胖会增加膝盖和臀部的负担 。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍 。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容 。
这些身体部位,不保养老的快

文章插图
14、踝和脚
女性一定不要穿过高的高跟鞋 , 特别是细跟的高跟鞋 。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍 , 还会增加扭伤脚踝的危险
这些身体部位,不保养老的快

文章插图


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: