熬夜危害大 3个妙招快速补救( 二 )


6、头痛
【熬夜危害大 3个妙招快速补救】熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤 。


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