鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条 ， 3小时后取出 ， 通常一次可愈 。倘若不行 ， 可于次日再塞一次 。值得提醒的是：首先 ， 葱条要选择粗一点 ， 细了 ， 一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部 ， 不易取出;其次 ， 若患者的鼻腔接触鲜葱过敏 ， 可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉 。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒 ， 轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处 ， 直至皮肤发红发热 ， 然后喝一碗热姜糖水 ， 约15分钟后便大汗淋漓 。汗后周身轻松舒适 ， 此时注意免受风寒 ， 感冒很快痊愈 。
呼吸蒸汽
初发感冒时 ， 在杯中倒入开水 ， 对着热气做深呼吸 ， 直到杯中水凉为止 ， 每日数次 ， 可减轻鼻塞症状 。
热风吹面
感冒初起时 ， 可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风 ， 每日数次 ， 可减少症状 ， 加速痊愈 。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后 ， 用白开水送服 ， 每次一汤匙 ， 每天4至6次 ， 对治疗流感有佳效 。
小诀窍远离疾病
吸热气
普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状 。治感冒减轻症状的最好的偏方是保持鼻腔干净 ， 吸热气的效果很不错 。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近 ， 吸热气 ， 如果再滴上几滴植物油 ， 比如桉树油 ， 症状会轻很多 。
另外 ， 也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间 ， 这样做对儿童感冒效果特别好 。
垫高枕头
垫高枕头睡觉 ， 鼻腔内的黏液就会顺利排出去 。不过需要提醒的是 ， 不要过高 ， 以避免给颈椎带来不适感 。
多休息
感冒了 ， 休息一两天是最好的治感冒的方法 。因为只有睡眠才能让人体得到修复 。充分的休息还可以使人体的免疫功能得到恢复 ， 增强机体战胜疾病的能力 ， 可使一些疾病不治而愈 。
常漱口这一治感冒的偏方目的是 ， 可以及时清除口腔的细菌病毒等病原微生物 ， 减少呼吸道感染 。做法是在开水中(冷热均可)加上一勺盐 ， 每天漱四次 。
预防感冒的小方法
1.每天用两手食指按按上星穴 ， 然后按风府穴 ， 达到酸麻感为宜 。
2.每天两手伸开 ， 以掌相搓30次 ， 并向迎香穴按摩十次 。
3.每天晨起后 ， 到室外散步或做体操 ， 加强锻炼 ， 增强体质 。
4.早晨起床后 ， 开窗通风 。
5.每大早晨起床后 ， 用冷水冼脸 ， 晚上用热水洗脚 。
6.每天早晨淡盐水漱口一次 ， 可消灭口腔里的病菌 。
7.集中精力 ， 身体端正 ， 两手与肩同宽 ， 两臂伸直 ， 做深呼吸10次 ， 切忌憋气 。
8.视气温增减衣物 ， 出汗时不要马上脱衣捂帽 ， 避免伤风受凉 。
9.每日早晨和晚上 ， 可用食醋在房内各熏蒸一次 ， 每次不少于15分钟 。
10.晚上用红糖30克 ， 鲜姜末3克 ， 开水冲泡后饮用 ， 睡前饮绿茶亦可 ， 失眠者忌用 。
感冒后注意事项
不但平时要保持室内通风 ， 感冒的时候更需要 。因为感冒的人呼出来的气体都带有病菌 ， 如果不开窗通风把这些病菌排除去 ， 很容易对患者本身造成二次感染 ， 加重病情 ， 还会把一个原本健康没有感冒的人给传染了 ， 因此开窗通风十分必要 。

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