16、不要俯卧状玩手机，俯卧对手肘、脑部的血液循环造成困难 。
17、最好的方法是仰着玩手机，这样对身体的每个部位都很合适，手肘累可以用被子垫在手肘下面继续玩，这是最好、对健康影响最小的方式 。
18、晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式，我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的，所以知道为什么夜间模式总是黑加紫(或灰色)了吧 。晚上最好选用冷色调，不要用暖色调的颜色 。
【睡前玩手机对眼睛有何危害】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 双子男引起你注意的表现 双子座男生玩你的表现
• 苹果手机怎么屏蔽1069垃圾号码？
• 为什么是11位？为什么“1390”最牛？关于手机号码，你不知道的事
• 佛山均安有什么好吃好玩的？
• 王者荣耀李白怎么玩？
• 安卓玩家伤不起，为毛[热血兄弟]只有苹果可以玩？
• 睡眠面膜一定要睡前用吗 用之前先看看
• 为什么《魔兽世界》玩家总说联盟是正义的一方，联盟既正义吗？
• 手机每天都会收到下图的短信，还屏蔽不了，打电话给客服也没用，怎么办？
• “天堂2”18年了，它的正版手游《天堂2：血盟》有人玩吗？