上班族选什么滴眼液( 二 ) _上班族滴眼液

3、蓝莓
蓝莓中含有大量的营养物质,包括维生素、氨基酸、矿物质等,蓝莓中的花青素有较好的营养保健作用。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,还有平时多吃多食蓝莓的话能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
上班族如何保护眼部1、选择含有维生素E的眼霜产品：含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效
2、做好眼部的防晒:紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门前一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。
3、冰镇调羹轻拍眼部肌肤:用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。长期坚持,对于去黑眼圈也有较大的作用。
4、补充眼部的水:除了每天要饮用够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。
5、要对眼周进行卸妆:彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心,选用专门的眼唇卸妆液。
6、每天喝一杯养颜明目茶:取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。
7、眼部周围肌肤按摩:每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来。
8、生活一定要规律化:少熬夜,保证充实的睡眠,不吸烟、喝酒,多运动。每天开心一点,肌肤自然活。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：