每天花一分钟“扭”手腕 让心脏更健康( 二 )


四、少府
少府并不位于手厥阴心包经之上,而是在手少阴心经之上,它就位于我们的感情线之上,我们只需要握手成拳,小指所压在的部位就是少府穴,我们按压着少府穴转动手腕,就可以预防冠心病、心律不齐这些危险的疾病 。
而且我们常常的使用这个方法不仅仅可以帮助我们预防心脏病,还可以帮助我们清除心火,让我们的心脏处于一种清凉宁静的状态之下,这可是一种帮助我们修心的好方法之一呢,所以常常的按压着少府穴转动手腕可谓是好处多多啊!
结语:你看仅仅只是这四个穴位就可以帮助我们预防心脏疾病,而我们身体之上的穴位却是多不胜数,我们只要找对穴位,再配合这一些方法就如转动手腕这样的方式,就可以预防各种各样的疾病,让我们的身体一直保持在一种健康的状态中!


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