保证睡眠充足，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅 。
3. 求助医生
如果黑头比较多，可以去正规医院皮肤科做皮肤治疗，使用含果酸、水杨酸的药物软化角质、促进角质剥落，以达到去黑头的效果 。
【医院可以去黑头吗 皮肤科医生教你3招去黑头】但任何的治疗都会对皮肤造成不同程度刺激，因此对付黑头“预防胜于治疗” 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
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