上班族眼睛酸痛常吃什么好( 二 )


【上班族眼睛酸痛常吃什么好】4、调整电脑屏幕距离
建议距离为50-70厘米,而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角 。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率 。


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