【手机族最爱得三种眼病，你知道哪些？】2、一指禅易得腱鞘炎
朋友圈点赞、评论都需要轻轻动动手指，那根您最常用的手指，是不是有时会感到疲惫麻木，这说明手指需要充足的休息 。这种麻木的症状、严重的甚至关节咔咔作响的情况，一般经过几天的调整后，都会慢慢减轻直至消失 。但如果在屏幕上滑动、写字时最常用的手指发麻发木，僵硬，不能弯曲活动，连带着手腕也一动就会痛，这可以确定得了腱鞘炎 。早期要减轻手指的活动，使局部得到休息 。症状轻微的可以通过推拿、针灸治疗，也可以用热疗、按摩改善症状 。如果这一指禅带来的症状在3个月之内得不到缓解，一定要到医院就诊，严重者甚至需要手术治疗 。

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