先做个自我介绍 ， 这是是N团恋爱学 ， 专注于情感挽回行业10余年 ， 旗下70多位导师均持证上岗（婚姻咨询师证书、心理咨询师证书） 。 独创“高效挽回法则”、分离第三者“双桥法则” ， 连续三年挽回成功率都在平台前列 。 每当真心爱着却最终被抛弃的人前来咨询 ， 我们总会比当事人更迫切希望能让她重获幸福 。 分手不是一两件事导致的结果 ， 需要你娓娓道来 ， 让我们了解了前后因果后 ， 才能给你准确的分析和指导 。
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虽然我们对另一半真心相待本无可厚非 ， 但这个“好”一定是有尺度和底线的 。 当你过度付出你的爱 ， 那对这段感情来说也许构成了一种伤害 ， 你也很可能成为被辜负的那一个 。 付出分为两种 ， 一种是健康正面的付出 ， 一种是过度消极的付出 。
例如：“我为了你放弃工作 ， 离家千里 ， 你却这么对待我”；“要不是因为你 ， 我现在早就升职加薪了”；“我连婚礼都没办 ， 跟着你受苦受穷 ， 你现在一点良心都没有”上面的例子很清楚的看到付出者的付出 ， 隐含着满满的不甘心；其次 ， 付出者虽然在默默的付出 ， 却也抱着强烈得到回馈的期待 ， 希望对方以同等的付出补偿自己 。 一般来说“过度付出”分为三种类型：自我强迫式付出、取求报答式付出和一厢情愿式付出 。
不管哪一种付出 ， 其实背后都潜藏着一方的迫切渴望和另一方的被动接受 ， 因为大多数人的付出即使嘴上不承认 ， 但内心仍然希望得到回报 ， 而且还会在生活中潜移默化的传递给对方这样一种信息：你必须要用同样的爱来回报我 ， 否则你就是辜负我的渣男 。
长此以往 ， 感情的天平必然失衡 ， 一旦施者与受者形成了鲜明的对立关系 ， 那两个人谁都不会舒服 ， 谁都会感到痛苦 。 所以很多时候 ， 女生分手后身边的人并不会支持她留恋 ， 因为大家都知道你付出的已经够多了 。 如果你还想要挽回 ， 朋友们就会觉得是在浪费更多宝贵的心血和时间 ， 不值得 。 但在我眼里 ， 世间的感情 ， 没有值得不值得 ， 只有愿意不愿意 。
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常在感情中用不断付出来换取爱的女生都比较自卑 ， 至少是缺乏安全感的 ， 她们觉得只有靠“对你好”才能凸显自己的存在感 ， 让对方感受到你的不可替代性 。 可是在两性关系中 ， 最具有可替代价值的就是“对你好” ， 因为这种付出谁都能做到 ， 甚至做的比你更好 ， 更适合 。 于是 ， 就出现了这种情况 ， 你越看低自己 ， 就越要投入感情 ， 越投入就会让另一半越觉得你不值钱而蔑视你 。
我们通常都能看到这种现象 ， 有的女孩平时不喜欢撒娇 ， 偶尔撒娇几次男朋友特别开心 ， 但是如果总是没完没了的撒娇就成了胡搅蛮缠 ， 惹人烦 。 这就是过犹不及 ， 当任何事情超过了一定限度就会产生相反的效果 。

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