如果你犹豫要不要分手( 四 ) _情感生活

分手初期，留给他片刻安宁和空间就已经是你暂时可以做到的事情了。并且，你在这个期间也要及时纠正之前的错误思维和方式来确保下一步的顺利挽回。深刻的思考一个问题：为什么对方会想要离开你？
其实，答案应该不难。只不过你一直不愿意承认选择逃避罢了。那就是对方已经无法对此时的你提起兴趣和动力了。因为分手前后的你身上充斥着焦虑与负能量。影响了和他在一起时的正常相处和沟通。可是，爱情本该是让人感到轻松快乐的事情。
曾经那么恩爱的两个人却走到今天恩断义绝的一步。其中的矛盾少不了你的猜测试探和不安感作祟。伴随着这些不安感和试探的次数越多，给对方施加的焦虑压力就更大。由此可见分手之后对方之所以那么绝情：那是因为现在的你和最初的那个充满吸引力的女孩子差距已经太大了。（丢失了恋爱的感觉）所以，当你认识到错误下定决心去改变时。那你一定要先调整好心态。遵循以下几点建议：
1.必须接受分手事实，摒弃掉恋爱时的习惯以及要求。
2.分手之后对方没有责任义务照顾你的感受，不可强行要求对方付出。
3.感情破裂最大的敌人往往不是对方或第三者，而是来自自己的不安感。
4.学会换个角度看问题，如果你犹豫要不要分手你处在对方的位置上是否不会选择分手？
如果分手之后你的情绪已经能够得到有效的控制了。不会再鲁莽的释放焦虑和负面情绪了。这个时候的你基本上就已经成功了50％。因为大部分的分手毁于让人痛苦的负面情绪。可是每段感情的复合都少不了正面积极的情绪作为奠基才能事半功倍！
在这里想回答一个大部分人困扰的问题：男人分手后遇见新欢怎么办？其实大部分男人离开你根本就不是因为不爱或变心。而是他们极度需要从这段已经摇摇欲坠的感情中脱身。因为他感受到了太多的负面情绪和焦虑了。
分手需求＝个人空间＋调整状态
分手需求≠新欢＋第三者
同时，新欢带来的只有新鲜感，但是治愈他们内心真正的伤口还是不可能的。解铃还须系铃人，分手之后你的复合机会还是很大的，如果你想要挽回心爱的他，却迷茫不知所措点击，免费向老师咨询，老师帮你分析情感问题，制定挽回方案，带你走出爱情的迷茫！
我应该如何让男生在分手之后注意到我的存在？这个时候的你会由于不安感影响，采取电话轰炸、短信骚扰等错误的方式引起男生的注意。但是你必须要明白，这种引起的不是对方的注意。更多的是造成了这个男人打心底里排斥你，认为你依然没有明白他的真实需求。这样只会把他推的更远徒增挽回难度。
为什么对方在分手之后基本上不会主动联系我？原因很简单，那就是因为你们之间没有了一个明确关系的维持。所以你无法作出行动或展开对话，对方也不知道是以朋友或曾经的恋人身份面对你。那该如何去打破僵局不使两人的处境尴尬呢？
要想让两个人都不尴尬，那就必须得降维关系，降低男生对你的抵触和敏感。所以，你需要释放一种信号让对方关注到你的同时降低对你的抵触。
1.短信或电话的方式深刻沟通一次矛盾问题，但不是诉苦或一昧认错。
2.传递出自己已经慢慢放下的想法来缓和关系。

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