如何发信息撩回前任( 二 ) _情感生活

由于第三阶段，他也会感受到空虚寂寞，有些男生会选择另寻新欢。但你不用过多担心，因为他找新欢也是为了缓解没有你的落寞。男生找新欢，或多或少都是根据前任的影子来找。而且在短时间内，男生很难找到满意的新女友，除非是对你没用心过。
大部分男生都不会那么快另寻新欢，他们考虑的是要不要前任复合。但是，他们又不想重蹈覆辙，所以他们会开始观察你。（前提是你在他前面两个阶段的时候，没有做出过激的行为，让你们关系恶化）在观察的过程中，他可能会看你的朋友圈，如何发信息撩回前任看你的动态，也可能会主动给你发消息，但这些往往是他在试探你。
了解了男生在分手后会经历的心理阶段，对你的挽回是很大的帮助，不同的阶段，你要做的事也是不同的。如果你不知道此时的他处于什么心理阶段，可以点击添加老师(点击并复制导师号，并在搜索添加即可)，教你分析他的性格，让你的挽回更轻松。
首先我想强调一点，挽回之前一定要让自己有好心态。没有好的心态，任何挽回技巧的效果都会大打折扣。心态建设最重要的一点是：控制你的感情需求和挽回需求。把你的挽回需求暴露出来，会影响你挽回的成功率，让挽回变得困难。如果你不会控制，那么就用最直接的方法：分散精力。
分散精力就是把你对他的时间投资分配到别的地方，可以是醉心工作，也可以是外出旅游，也可以是参加社交活动。做一个真实的自己，把你的生活过的多姿多彩。分散精力可以直接降低你的需求感，还能给你收获一个好的心态。
当你降低了自己需求感，对方会有种你真的放下了的感觉。他可能不会立马和你联系或者留意你的生活，但是他肯定不会对你产生排斥心理，所以这也降低了你的挽回难度。情感挽回不但方法重要，而且时机也很重要，如果你想要在最佳时机用最佳的方法挽回，可以点击(点击并复制导师号，并在搜索添加即可)，获取与咨询师一对一咨询机会，老师会分析后告诉你挽回成功率、最佳情感挽回时机以及最佳挽回方法，手把手教你每一步挽回操作。
正如我上文所说，男生提分手后的第一阶段是放飞自我。那么在这个阶段内，你一定不会去破坏他的这份自由。如果你去打扰他，他只会把你看成通往他快乐路上的绊脚石，他对你的冲突浓度会急剧上升。冲突浓度上升，也就意味着对你的好感浓度下滑，这对于想挽回的你来说，是非常危险的信号。
在他放飞自我的时候，你该做的是冷静剖析你们的感情。如果你和他还有聊天记录，那么你可以去翻看你们的记录，并用本子写下来你们的每一次争吵的原因、争吵的持续时间还有你们的解决方式。如果你没有记录了，那你就认真回忆你们的点点滴滴，也用本子写下来，这样能更加直观感受到你们感情的状态。
剖析完你们的感情，可能会产生两种心态：要么是自责要么是指责。这两种心态呈现在心理学生是两种归因模式：内归因和外归因。内归因的人会把事情的失败归结为自己，外归因的人则倾向于把失败归结给他人或者外部因素。
其实内归因是积极的归因模式，能够自我反思，有利于成长和进步。但是分手后的过度自责是消极的。自责会带有严重的负面情绪，你会变得无心工作，无心经营自己，会让你整个人看起来非常糟糕。
你要客观分析你们的感情，适当检讨自己的问题，这能让你以后的挽回中避免犯错。你能够认识到自己的问题是好事，是你进步的表现，你可以在挽回过程中或者和他重新在一起后，积极弥补你之前犯的错。切忌自我陷入过度自责中，这百害而无一利。

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