大部分男生都不会那么快另寻新欢 , 他们考虑的是要不要前任复合 。 但是 , 他们又不想重蹈覆辙 , 所以他们会开始观察你 。 (前提是你在他前面两个阶段的时候 , 没有做出过激的行为 , 让你们关系恶化)在观察的过程中 , 他可能会看你的朋友圈 , 看你的动态 , 也可能会主动给你发消息 , 但这些往往是他在试探你 。
了解了男生在分手后会经历的心理阶段 , 对你的挽回是很大的帮助 , 不同的阶段 , 你要做的事也是不同的 。 如果你不知道此时的他处于什么心理阶段 , 可以点击添加老师(点击并复制导师号 , 女性主动坚决分手心理并在搜索添加即可) , 教你分析他的性格 , 让你的挽回更轻松 。
首先我想强调一点 , 挽回之前一定要让自己有好心态 。 没有好的心态 , 任何挽回技巧的效果都会大打折扣 。 心态建设最重要的一点是:控制你的感情需求和挽回需求 。 把你的挽回需求暴露出来 , 会影响你挽回的成功率 , 让挽回变得困难 。 如果你不会控制 , 那么就用最直接的方法:分散精力 。
分散精力就是把你对他的时间投资分配到别的地方 , 可以是醉心工作 , 也可以是外出旅游 , 也可以是参加社交活动 。 做一个真实的自己 , 把你的生活过的多姿多彩 。 分散精力可以直接降低你的需求感 , 还能给你收获一个好的心态 。
当你降低了自己需求感 , 对方会有种你真的放下了的感觉 。 他可能不会立马和你联系或者留意你的生活 , 但是他肯定不会对你产生排斥心理 , 所以这也降低了你的挽回难度 。 情感挽回不但方法重要 , 而且时机也很重要 , 如果你想要在最佳时机用最佳的方法挽回 , 可以点击(点击并复制导师号 , 并在搜索添加即可) , 获取与咨询师一对一咨询机会 , 老师会分析后告诉你挽回成功率、最佳情感挽回时机以及最佳挽回方法 , 手把手教你每一步挽回操作 。
正如我上文所说 , 男生提分手后的第一阶段是放飞自我 。 那么在这个阶段内 , 你一定不会去破坏他的这份自由 。 如果你去打扰他 , 他只会把你看成通往他快乐路上的绊脚石 , 他对你的冲突浓度会急剧上升 。 冲突浓度上升 , 也就意味着对你的好感浓度下滑 , 这对于想挽回的你来说 , 是非常危险的信号 。
在他放飞自我的时候 , 你该做的是冷静剖析你们的感情 。 如果你和他还有聊天记录 , 那么你可以去翻看你们的记录 , 并用本子写下来你们的每一次争吵的原因、争吵的持续时间还有你们的解决方式 。 如果你没有记录了 , 那你就认真回忆你们的点点滴滴 , 也用本子写下来 , 这样能更加直观感受到你们感情的状态 。
剖析完你们的感情 , 可能会产生两种心态:要么是自责要么是指责 。 这两种心态呈现在心理学生是两种归因模式:内归因和外归因 。 内归因的人会把事情的失败归结为自己 , 外归因的人则倾向于把失败归结给他人或者外部因素 。
其实内归因是积极的归因模式 , 女性主动坚决分手心理能够自我反思 , 有利于成长和进步 。 但是分手后的过度自责是消极的 。 自责会带有严重的负面情绪 , 你会变得无心工作 , 无心经营自己 , 会让你整个人看起来非常糟糕 。
你要客观分析你们的感情 , 适当检讨自己的问题 , 这能让你以后的挽回中避免犯错 。 你能够认识到自己的问题是好事 , 是你进步的表现 , 你可以在挽回过程中或者和他重新在一起后 , 积极弥补你之前犯的错 。 切忌自我陷入过度自责中 , 这百害而无一利 。
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