女孩子喜欢的浪漫方式( 八 ) _情感生活

不自信让自己变得患得患失，只有控制住对方才能得到一时的安心，但是我想在这里说的是每个人都很优秀，都有属于自己的闪光点，只有自己认可自己，才能得到别人的肯定。月月在这段感情中很容易以自我为中心，习惯用自己的方式去主导这段感情，比如她未经对方的允许就偷看对方的手机，但这些行为在月月看来是情侣之间理所应当的事，所以忽略了对方的想法。
每个人都有属于自己的底线，也许在月月心里情侣之间互相看手机没什么，但是对于男友来说会感到自己没有被尊重，被窥探了隐私，同时月月的解释也让男友认为自己不被信任，成为引爆他们关系的。
通过月月和导师的交流，我们发现月月和男友的沟通非常少。两个人工作性质的不同，导致即使是同居状态，也很难真正坐下来说说话。男友自身没有给月月足够的安全感，让本身就很敏感的月月越来越害怕。
并且当两个人出现问题时，男友不是第一时间去想解决办法而是找借口逃避，他没有理解月月的行为是因为情感需求得不到满足，反而觉得月月很烦人。两个人出现问题时，男友选择逃避，月月选择查手机、控制对方。两个人都不擅长用沟通的方法解决，导致误会越来越深，对彼此的负面情绪也越来越重。
当男友在不断地提升自己时，月月没有把关注点回归到自己身上，而是一直围绕着对方，把生活的重心搞错了方向。如果你也上述情感问题你也中了，现在一筹莫展又不知道如何去挽回，可以添加导师，我们赠送你三次聊天回复指导机会，一对一指导你如何回复，根据你的情况制定方案。
我知道每个刚分手的女生都想要快速挽回那个他，所以才会不断地发短信道歉，但是很遗憾，这些做法并不能够挽回他，还会把他越推越远。月月在这段感情的主要问题是对自己不自信，不会管理自己的情绪，每当没有安全感就会给男友连环call、给男友发短信。所以导师对月月进行了相关的心理疏导，女孩子喜欢的浪漫方式让月月的心态有一个更好的接受和转变。
导师还安排了相关的情绪管理课程，只有当月月认识到自己的内在价值以后，才会真正的自信起来，把因为自卑连带的错误行为彻底跟除掉。在上课的过程中，我们发现月月对心理学很有天赋也很感兴趣，于是在我们的鼓励下，月月将经历投入到了研究心理学当中。一位美国心理学家费尔德提出了一种控制情绪的有效方法，即“数颜色法” 。
当你不满某个人或某件事想要大发脾气时，可以环顾四周的景物，在心中自言自语：那是一面白色的墙壁；那是一张浅黄色的桌子；那是一把深色的椅子...... ，大约数30秒左右，强迫自己恢复灵敏的视觉功能，使大脑恢复理智性思考。
情绪日记不是一般的日记，记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事，我有什么感觉，甚至一些微小的感觉也要记录在案。其实当你写下来的时候，你直身的思考也会让你更清晰的明白你所生气的原因，带你去想更好的解决方法。
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