女生自己有些时候都说不清楚为什么对伴侣脾气这么大？为什么老爱挑刺？为什么对他的要求总是那么高？这其实是源于女性与生俱来复杂的“伴侣筛选机制” 。 小悦在恋爱中盲目地用争吵、作闹、分手来进行“真爱测试” ， 并且简单地用测试结果来衡量男人“爱”或者“不爱”是不够客观的 ， 根本原因还是源于对爱情的自信心不足 ， 以及在亲密关系中的安全感缺失 。
感情需要双方互相理解、彼此信任 ， 如果你一直患得患失、猜忌对方 ， 甚至是产生了过度的占有欲来控制对方 ， 这会让男人得不到应有的尊重 ， 恋爱体验就会变差 。 案例中 ， 小悦监视男友社交平台的行为 ， 不止没让男友感觉到爱意 ， 还让他觉得小悦侵犯到了自己的私人空间 ， 加速了他离开小悦的脚步 。
情商高的人会适宜地“表达情绪” ， 而不是“情绪化表达” 。 小悦在恋爱中“蛮不讲理”的命令、变得越来越大的脾气 ， 以及看其他异性给男友发来信息时 ， 没有弄清真相就和男友大吵大闹的表现 ， 都是情绪管理差的典型表现 。
在恋爱的过程中 ， 如果你不能很好地控制自己的情绪 ， 一方面会让男人觉得你很幼稚 ， 和你在一起没有舒适感；另一方面 ， “情绪化”不能解决问题 ， 反而会把矛盾激化 ， 有可能造成无法挽回的后果冷战怎么幽默的开口 。
男人会为女人的情绪买单 ， 但久而久之必然会产生隔阂 ， 如果两人之间的矛盾不断发生 ， 首先要考虑是不是自己的情绪管理出了问题 。 请姑娘们现在就添加导师??????? ， 让导师为你疏导心中的负面情绪 ， 振作起来 ， 与导师一起复盘你们的情感过程 ， 寻求修复你们关系的正确方法 ， 打消他对你的抗拒心理 ， 让他重新接受你 ， 爱上你！
???????小悦在听完我的分析以后 ， 表现得非常慌张 ， 她惊讶地发现 ， 原来自己和男友之间出现了这么多的问题 ， 同时 ， 她也表现得很是颓废 ， 担心对方已经对他完全死心 。 导师告诉小悦 ， 分手和绝情只是男人暂时的情绪体现 ， 并不代表他会一直排斥 ， 更不代表他不爱小悦了 。
只要正确把握男人心理 ， 找准切入时机 ， 就能够重新唤醒男友对小悦的爱 。 为此 ， 导师帮小悦制定了以下挽回计划：分手是把双刃剑 。 分手后 ， 如果立即对男人进行死缠烂打、信息轰炸 ， 只会增加他的厌烦感 ， 是一种变相的情感逼迫 。 暂时的情感抽离 ， 可以给双方都留出缓和空间 ， 让彼此的印象维持在一个度上 ， 不再继续恶化 。
导师帮小悦编辑了一条转换角色 ， 缓和关系的信息 ， 并告诉小悦无论对方怎么回复 ， 都不要再主动联系男友 。 同时告诉小悦 ， 要好好回归生活 ， 这样做有助于转移注意力 。 有了生活的寄托 ， 小悦就不会再因为思念和不舍去骚扰男友 ， 也不会去打扰对方身边的朋友为她说情 ， 既充实了自己的生活 ， 也软化了男友的心防 ， 缩短男友的心理排斥期 。
当男人从负面情绪峰值中走出来 ， 小悦的挽回就取得了初步的胜利 。 因为缺乏安全感 ， 导致小悦在分手过程中做出一些情绪化和低价值的行为 ， 让男友对她的认知产生了偏差 。 所以 ， 导师对小悦强调：挽回时 ， 一定要努力把受损的正面形象和女性魅力修复回来 。
在导师的指导下 ， 小悦学会了建立自己的框架 ， 改变了自己考虑和处理问题的方式 ， 变得更加自信、自尊、自爱 ， 安全感也随之获得了提升 。 此外 ， 导师帮助小悦一直和男友保持着适度的联系 ， 并通过一些“升温话术”递进彼此的亲密关系 。 安全感是一种复杂的感觉 ， 当女人没有安全感的时候 ， 她们会本能地向外部网络寻求 ， 但却忽略了外部提供的安全感随时都有可能消失 ， 只会让自己变得更加被动 ， 陷入患得患失的“死循环” 。

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