女生乳房发育要注意什么？ _知识百科

【女生乳房发育要注意什么？】小女孩生长到8-9岁时乳房开始发育，乳房发育时应注意：1、避免束胸，其直接限制乳腺管和腺泡生长，束胸会使乳头内陷，使本应向外生长的乳头受压陷入乳房内，而形成乳头内陷。对于将来哺乳造成困难，乳头内陷易导致局部感染炎症。2、发育时避免因胸部增大而减肥，加强营养，少女在饮食上应该注意多吃含动物蛋白和富含维生素E的食品，比如豆制品、瘦肉，避免盲目节食减肥。3、使用乳罩把乳房托起来稳定，减少乳房的摆动。4、可以适当做胸部锻炼，避免胸部受伤，减少乳房受压，做好卫生防护。5、发育时会起疼痛，部分患者可以摸到肿块，可以及时去医院就诊了解详细情况。

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