有心理学家曾专门对有情感经历的青年男女做过一项问卷调查 , 发现80%以上的男生都不愿在吵架时与女友没完没了地争执 , 他们更倾向于冷处理 。
而女生则不一样 , 发生矛盾时 , 一定要在当时把问题讲清楚 , 要认真地解决这件事 , 并认为这才算是对彼此负责 。
【一般冷战超过几天考虑分手】正是由于这两种不同的性格模式决定了他们与外界的不同互动方式 。
选择要积极沟通的一方 , 大多在情绪上表达的更直接 , 不愿隐藏也不知道怎么隐藏自己真实的感受 , 喜怒哀乐都写在脸上 , 在恋爱中也总是比较主动的一方 。
而选择冷处理的一方 , 则不愿过多表露情绪 , 脑海中只有一个想法:
“我想静静 , 我想静静 , 我想安静地一个人待着 , 你不要说了 , 我争不过你 , 我已经很累了……”
当对方还在不断逼问 , 不断突破他能承受的底线时 , 他只能选择找个没人烦他的地方待着 。
这也是为什么很多伴侣在吵架后转身离开的原因 。
三、如何打破冷战的僵局?
1、控制情绪 , 冷静分析矛盾点
在控制情绪这件事上 , 伊姐记得一句话说的特别好:
当你和爱人发生争吵的时候 , 你要学会控制彼此的情绪 , 不要让彼此为自己的错误付出代价 。
为什么总是强调控制情绪?
因为在你情绪激动的时候 , 你的大脑是无法理性思考的 , 这时候你说的每一句话 , 做的每一件事一定是感性的 , 带有负面情绪的 , 这些信息传递给对方的时候 , 只会让你们的关系更恶劣 。
因此 , 在你在思考如何解决你们之间矛盾时候 , 一定是情绪稳定的时候!
2、主动出击 , 改变沟通方式
当两个人进入冷战的时候 , 都是很要面子 , 谁都不愿做那个放下身段主动破冰的人 。
这时候才是你主动出击的时候 , 从他能够接受的方式为突破口 , 让紧张的气氛缓和下来 , 在氛围恰当的时候 , 主动的分析你们发生矛盾的原因 。
因为你是主动提出这个敏感话题的人 , 因此你在语言表达上一定是主动道歉 , 诚恳说出自己问题的一方 。
如果两个人能够说开 , 那么你可以借此机会和对方一起约定 , 以后发生争吵 , 暂时的冷静情绪可以 , 但一定不能超过3天 。
主动出击就像先发制人的道理一样 , 你的主动并不是一种认输 , 而是一种理性的思考结果 , 你不希望自己赢了气势 , 却输了爱情 。
3、找专业的老师 , 从中调解
如果你们之间的关系已经不能按照你自己想要的来发展 , 在你做了一系列的努力之后依然没有用 , 那么请你一定要引起重视 , 因为作为当事人 , 很多事情是你没有注意到和理解到的 。
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