10.茼蒿
茼蒿富含钙、钾、胡萝卜素、维生素c,香气浓郁,能开胃、促进食物、降压、防便秘 。但它钠含量较高,烹调时要少放盐 。
相信大家看完上文的介绍后,对吃什么蔬菜能减肥已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 减肥期间吃什么蛋白类食物好 减肥期间吃什么
- 减肥期间能吃什么坚果 减肥可以吃的坚果有哪些
- 减肥期间能吃什么水果 吃什么水果减肥最快
- 减肥期间可以吃的调料品 可以帮助减肥的调料
- 鸡腿怎么做好吃又简单 鸡腿的做法
- 腐竹怎么做好吃 腐竹的做法大全
- 鱿鱼怎么炒好吃又嫩 鱿鱼的做法
- 猪肝怎么炒好吃又嫩 炒猪肝怎么炒好吃
- 如何成为完美女友:一个好的女朋友是什么样子
- 恋爱中什么是渣男:遇上渣男了怎么办