秋天自我调养要做到内心宁静舒畅，切忌悲观伤感，即使遇到伤感的事，应主动予以排解 。
同时，还应尽量收敛神气、平和心态，以适应秋天容平之气 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- “雨气排残暑，风声送早秋”，初秋养生怎么吃？
- 为什么明星天天敷面膜没事面膜是不是不能每天敷
- 初一至十五民间风俗 回娘家迎灶王不能少
- 有毒！千万不要这样吃的7样食物
- 得了糖尿病什么不能吃？看完你会大吃一惊
- 吃素不一定能瘦 6个素食误区越吃越胖
- 女生相亲不能问男生哪些问题 相亲时问对方什么问题合适
- 恋爱技巧：长久恋爱关系一定要知道的7件事
- 为什么说耳朵大就一定有福气呢 有贵气
- 为什么四白眼就一定会背叛朋友呢