芦荟胶可以涂着睡觉吗 芦荟胶的正确用法( 二 )


2.注意几大保湿成分的含量:玻尿酸、胶原蛋白、金缕梅、薰衣草、金银花等精油
3.保持生活环境的湿润:提高空气湿度、提高精油的吸收度、提高心灵的安静度
4.注意排毒,排毒是为了更好地保湿 。所以秋季排毒要重视:注意每天适当流汗,每天肠胃的清洁,有条件可配合精油对问题肌肤进行按摩
5.勤换衣服,不要因为气温不高,没有流汗,就偷懒 。秋季最好天天换洗内衣内裤 。防止细菌有机可乘,进入身体内部,造成多种肌肤问题


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