是你的爷爷奶奶、爸爸妈妈自身的局限性,他们没能做到一个合格养育者的角色 。 这是他们的失职 。 他们没有照顾好小时候的你,不是你的错,是他们的错 。
从现在起,你可以把他们的错,还给他们了 。
庆幸的是,你长大了,你可以开始照顾长大后的你,你过得轻松愉悦快乐,也不是他们的功劳,是你自己的能力 。
你的来信并不像一些人的一样,问该怎么办,你是问我们的感受和看法 。 我想,被人理解这件事对你来说,真的非常重要 。
我有心疼有同情有惊讶有担忧,但更多的是佩服你,你在这样的环境挺过来了,这一切真的很不容易 。
你做过心理咨询,也能回忆很多过往,你的感受也能细腻,还有很多自我觉察 。 我想你是可以得到更多的自我理解,给自己下一个稳定的定义,或者评价 。
多关注自己怎么了,看看自己,为什么会这样 。 给到自己安抚和陪伴的感觉,或许你的感受也会慢慢好很多 。
祝好!
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文章插图
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董硕咨询师:活下去多么辛苦,希望你未来获得对等幸福来信者你好:
当我看完你写下的内容,不禁长叹一口气 。 活下去,生活下去,是多么辛苦的一件事情啊 。
在我学习心理咨询的时候,老师讲过这样一句让我印象深刻的话:咨访关系能够维持,咨询师能够在咨访关系中「活下来」,我们这些新手咨询师能够在这个行业「活下来」,是很不容易的事情 。 更何况,每个人的真实生活,又充斥着怎样的不幸呢 。
就像你 。 两年前头脑中那些恐怖的画面,只是看文字我都觉得毛骨悚然,你对蛇的恐惧感,对男性的怀疑,对女性的失望 。 生活把这些强加在你身上,你不得不承受,无处可逃 。
让人稍感欣慰的是,不知道你付出了怎样的努力,已经能够开始理解它们的原因和意义 。 鲁迅说:「真正的勇士敢于直面惨淡的人生 。 」我觉得你真是生活的勇士呢 。
你的爸爸 。 在内心深处,你似乎能感觉到他的爱,因为他并不重男轻女 。 但在婚姻中他似乎并没有什么地位和发言权 。 你感觉他没有存在感,我在想,几十年如一日面对高高在上的妻子,他的心路历程是怎样的呢?
你的妈妈 。 你说的有一点我很认同,重男轻女的很多时候反而是女性,她们自己是女性,为何要轻贱女性呢?
我想,当我们没有被珍视过,就不会珍惜自己 。 这不只是家庭环境,我们的祖辈,在封建社会的文化中生活了几千年,走进新时代百年而已 。 那些文化的烙印像刻在骨子里,难以轻易摆脱 。 尤其在农村更是如此,很多人仍然觉得「重男轻女」是对的 。 她们从小就是这么被教育 。 我接触的很多女性,或抑郁,或愤怒,如此普遍,也许这是压抑了几千年的情绪了 。
你的爷爷 。 我不知道你的爷爷是哪个年代的人,年龄稍大一些,可能是出身在建国之前 。 那个充满饥饿、战争、死亡的时代,没有人不在经历苦难 。 他是如何在颠沛流离中长大的,我们不得而知,他可能也不愿回忆 。 他爱出「车祸」,而且不以为然,像是对生死大事漫不经心,却并不知道对你会造成怎样的心理伤害 。 自然,他也没有能力对你付出感情和耐心 。
尽管如此,仍然有些东西支撑着我们,艰难地走下去 。
你对家人的「控诉」,像是在告诉他们:「我很爱你们,很需要你们,也很希望得到你们的爱 。 」
你好像学了很多心理学的知识,懂得去理解自己的过去,理解自己的情绪 。
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