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经常做梦是好是坏？每个人都会做梦 ， 有些梦想清晰 ， 但更多的梦想却很浅薄 ， 许多人醒了却忘记了 。 如果您不经常做噩梦 ， 则不必太在意 ， 但是太多的梦都会影响我们的休息 ， 因此 ， 应注意平日工作和休息的结合 ， 以保持轻松愉快的心情 。
如果经常做噩梦 ， 可能是经常处于压力环境中 ， 或者心理负担过重 ， 那么需要注意一下 ， 换个轻松的环境 ， 心里有郁结也要及时疏导 ， 并保持正常良好的作息 。
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