此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等 。
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8、拉耳垂:用左右手的拇、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫 。
耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴 。
9、推耳后:用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次,至局部皮肤发热 。
具有滋肾养肝,降低血压的作用 。
10、按摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反复按摩5-6次 。
【如何才能改善肾气 10个耳朵按摩法补肾强腰养身延年】此养生按摩法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用 。
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