具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用 。
从精心选择食物开始，尽量避开热量高过的食物，如果挑选，来参考飞华健康提供的食物热量表，准确无误告诉你减肥最好吃什么 。
更多精彩>>4种低热量食物控热降脂功劳大
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