如何优雅的找前男友复合怎么样才可以和前男友复合( 二 ) _情感生活

第一步：找出分手的原因和自己的问题，并且不要向他做任何的解释或承诺。在分手之初最需要做的就是冷静下来，然后分析你们分手的原因，多从自己身上好问题，只有这样才能形成二次吸引。分手后如果你的需求感表现得太高，就是最愚蠢得做法。你需要的是冷处理一段时间，不要让对方觉得你对他有过高的需求感，甚至让他觉得你对她没有需求。这样或许你已经刺激到对方了，或许他对你反需求了。

第二步：承认自己的问题，然后从他的世界中消失，短期不要再主动的与他有任何的联系。让对方也冷静下来，在冷处理的过程中，他会因为你的疏离而思考：是不是自己哪里不好？为什么不与我联系？当他主动想到你的时候才会对你感兴趣，当他需要你的时候你的价值才会有所提升。你所故意表现出来的低需求感，实际上是给你们的关系减压，这样做的效果往往会提升对方的需求感。
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第三步：处理好自己的情绪。培养乐观豁达的健康心理，把眼光投向未来，而不是纠结于眼前的爱情挫折。当然，冷静地分析失恋的原因，吸取一些教训，有助于心情开朗。失恋后要善于排除自己的痛苦，会运用旅游、散步、听音乐、看书、写作、与人倾诉、努力工作等办法来分散注意力，自我解脱。在自我沉淀中丰富自己的感情世界，让气质由此变得成熟。

三、利用二次吸引帮助你挽回爱情

二次吸引直白来讲就是你分手后再次吸引了他，分手后二次吸引很重要。因为你只有做到了二次吸引，你才可以重新取得他的关注，才可以再次开始你们的爱情。怎么做到二次吸引呢？

降低需求感。需求感越高，你的地位越低，过高的需求感会让你胡思乱想，忍不住纠缠他。著名情感专家康纳说过，“二次吸引强调主动权。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。 ”所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。降低需求感，他对你需求感反而会增加。你不用主动联系他，但可以经常“无意”的出现在他的世界里。当你们有联系的时候，你可以把他当做普通朋友，聊聊最近的事，比如你在忙什么，学习些什么，有什么打算等等，但就是不能谈复合的事情。你最近的改变，他会感觉到，自然地会吸引到他。然后你的不主动会让他需求感逆转，这样你对他的吸引力就强了。

良好的形象改造。人是视觉性动物，都有被美吸引的倾向。着装得体、笑容灿烂的你，会大大提升自己的魅力。你以前要是穿着邋遢随意，你就要注意改正过来了。没有人会喜欢着装邋遢，看起来没品味的人，你要保证每次出现在他面前都是整洁大方得体的。你要是自己不太会打扮的话，可以通过咨询造型师给你意见。这样下次他看到你的时候，就会被你惊人的改变所吸引住了。

精彩的生活展示。分手后你需要转变自己以前不好的生活习惯，你要多出去建立社交，特别是跟异性朋友，以及多去做自己以前想做的事情、多出去旅游放松心情。最重要的是要记得让他知道你过得很好。你可以在朋友圈多发自己开心的照片，以及有异性的照片。你要向他展现出你生活的很好，很开心。这样他自然而然就会关注你了。因为他会纠结为什么你离开他后，还这么快乐，他无法合理化这个行为。这时，他会特别的留意你。这时你就拥有一定的主动权了，挽回他就容易多了。

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