你可以共同你的呼吸或本身数数字来渐渐成立推拿的频率和放松的节拍 。 像马达般的动作可以带动肌肉内的液体活动而且开释关节部位的肌肉严重度， 万万不要俄然或直接对骨头施力， 而是以更多的推拿来舒缓神经 。 记住， 平常糊口中常常推拿你的宠物可帮忙避免关节僵硬和痛苦悲伤， 有助于避免关节炎 。 仍是要再次提示你， 推拿其实不能取代兽治疗疗， 有严重的状态仍是请你的兽医师诊断医治 。
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