3、心理问题:精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群 。这种情况下,应该首先让内心平静下来,而后接受药物治疗 。手脚发凉的人应该改善生活习惯,加强体育锻炼 。
综上所述，到了秋天出现手脚冰凉的朋友可以多吃些黑豆，辣椒和热巧克力，这样的食物可以缓解我们秋天手脚冰凉的情况，另外，我们如果长时间有手脚冰凉的情况，那么可能是一些疾病引起的，要引起重视了 。
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