蜂蜜水代替主食
每天早中晚三餐的主食 ， 都用蜂蜜水或者蜂蜜茶代替 ， 除此之外 ， 不能吃任何事物 。蜂蜜含有足够的糖分 ， 能够给人体补充足够的能量 ， 用蜂蜜水代替主食 ， 是不错的减肥方法哦 。
蜂蜜含有促进肠胃蠕动的脂肪酸 ， 以及大量矿物质和维生素 ， 通过改善便秘的作用 ， 达到预防腰腹部肥胖目的 。怎么喝蜂蜜减肥 ， 一天三杯减肥效果好 。更多精彩>>蜂蜜水减肥法选对茶饮助瘦身

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