一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时 ， 眼皮跳的发生率较为频繁 ， 其它像是强光、药物产生的刺激 ， 或眼睛被吹进了异物 ， 或常常抽烟喝酒等等 ， 都会刺激眼睛 ， 引起眼皮跳 。
最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症” ， 每次跳个几秒到几分钟；正常的情况只要过一段时间后 ， 便会自动恢复 ， 也可闭上眼睛休息一下 ， 或是用热毛巾敷一下眼睛 ， 以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠 ， 来缩短眼皮跳动的时间 。
如果眼皮跳个不停 ， 便应立即找医生诊治了 。 假使你的眼皮跳动 ， 是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话 ， 则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象 ， 应积极治疗 ， 否则将会出现口喎眼斜之症 。
对于眼皮跳动 ， 中医则认为是由久病过劳损伤心脾 ， 或肝脾血虚日久生风造成的 。
若是心脾两虚引起的 ， 并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症 ， 可以“归脾汤”加减药味治之；若是因血虚生风引起的 ， 并常跳动不止 ， 且与眉、额、面、口角相引而不能自控 ， 则以“当归活血饮”加减药味治之
按迷信的说法是：
按时辰分析吉凶
子时：23点——01点前
左眼：意外之喜降临 ， 会有不错好运 ， 你的心脏要强一点 ， 别兴奋过了头 。
右眼：有人请你吃饭 ， 可以省下一笔钱 ， 但是这个人的目的不明 ， 你要多多斟酌 。
丑时：01点——03点前
左眼：家中最近很麻烦 ， 大小事困扰着 ， 不知该怎么办 ， 短期内一筹莫展 。
右眼：有人思念你 ， 有可能是家中长辈 ， 相互牵挂太久了 ， 有空打电话关心一下吧 。
寅时：03点——05点前
左眼：会有朋友自远方而来 ， 狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多 ， 接到朋友电话一定要装忙 。
右眼：家人有机会得到意外之财 ， 例如忽然中了奖 ， 也有可能丢掉的钱又找回来了 。
卯时：05点——07点前
左眼：贵人贵客报到 ， 让你生命重现曙光 ， 多留意忽然出现在你身边；很久不见的朋友 。
右眼：平安顺利 ， 不必太过担心可能发生危险的状况 ， 吉人自有天相 ， 安心睡觉吧 。
辰时：07点——09点前
左眼：人际关系会变好 ， 许久不见的朋友再次相逢 ， 可能捎来不错的喜讯 。
右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉 ， 花了许多冤枉钱 。
巳时：09点——11点前
左眼：会有好处可以捞 ， 目前的你颇有利用价值 ， 别人都会让你三分 。
右眼：开车小心 ， 提醒家人多注意平安 ， 危险出现在四周 。
午时：11点——13点前
左眼：长期耕耘总算有了结果 ， 你可以松一口气 ， 准备享受成果吧 。
右眼：意料之外的事情发生 ， 还好机率不高 ， 继续保持警戒才好 。
未时：13点——15点前
左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱 ， 别输光了才来后悔 。
右眼：有好事发生 ， 但属于微不足道 ， 你也不会很高兴的那种小事 。

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