脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食 。
吃鱼减肥吗?鱼类食物营养丰富还低热量 , 最适合减肥期间食用 , 在不能吃太多高热量肉类时 , 就选择鱼肉吧 。
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